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[물리치료– 자전거 타기]

일시: 2026년 03월 11일
장소: 요양원 물리치료실
대상: 입소 어르신

내용: 물리치료사와 함께하는 실내 자전거 타기 

오늘은 어르신들께서 물리치료실에서 자전거 타기 등의 운동을 진행하셨습니다.
실내 자전거 페달을 천천히 밟으시며
자신의 속도에 맞게 꾸준히 움직이시는 모습이 인상적이었습니다.

물리치료사의 보조와 함께 안전하게 진행되었으며,
“다리가 좀 풀리는 것 같네.” 하시며
운동 후 한결 가벼워진 느낌을 표현하시는 어르신도 계셨습니다.

무리하지 않는 범위에서 지속적으로 신체를 움직이며
건강 유지와 근력 향상에 도움을 드릴 수 있었던 시간이었습니다.