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[물리치료– 자전거 타기]

일시: 2026년 04월 01일
장소: 요양원 물리치료실
대상: 입소 어르신

내용: 실내 자전거를 활용한 물리치료

오늘은 어르신들께서 물리치료 시간에
실내 자전거 타기 운동을 진행하셨습니다.
페달을 천천히 밟으며
자신의 속도에 맞게 꾸준히 움직이시는 모습이 인상적이었습니다.

물리치료사의 보조 아래 안전하게 진행되었으며,
운동 후에는 “다리가 좀 풀린 것 같네.” 하시며
가벼워진 느낌을 표현하시는 어르신도 계셨습니다.

무리하지 않는 범위에서 신체를 움직이며
건강 유지와 근력 향상에 도움을 드릴 수 있었던 시간이었습니다.