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[신체 프로그램 – 치매체조]

일시: 2026년 04월 08일
장소: 요양원 프로그램실
대상: 입소 어르신

내용: 치매예방 체조 및 구강체조

오늘은 어르신들과 함께 치매체조 프로그램을 진행했습니다.
음악에 맞춰 팔과 다리를 천천히 움직이며
부담 없이 따라 하실 수 있는 동작으로 진행되었습니다.

동작을 하나하나 따라 하시며
자연스럽게 몸을 풀고 활력을 느끼시는 모습이 인상적이었습니다.
“이렇게 움직이니까 몸이 풀리는 것 같네.” 하시며
즐겁게 참여하셨습니다.

체조 후에는 구강체조도 함께 진행하여
입 주변 근육을 움직이며
구강 건강 유지에도 도움을 드릴 수 있는 시간을 가졌습니다.

신체활동과 함께 건강을 챙길 수 있었던
유익하고 활기찬 시간이었습니다.